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よもぎ蒸し☓冷え 

冷えの改善

『冷えで困っている』
『わたし、冷え性なの』
『手足がいつも冷たくて・・・』

『冷え性』というのは多くの女性の永遠のテーマかもしれませんね。

手が冷たい、足が冷たいというのは、
手先足先の血管がきゅっと縮んで、温かい血液が十分に流れていない状態です。

日常的に冷えやすい人、いつもいつも寒がっている人は
末端の血管は縮みっぱなし、ちょっとやそっとのことじゃ、なかなか広がらない。
そういう状態になっていて
その結果、身全体も縮こまりがちです。

そこにさらに季節の寒さや、クーラーと外気の温度差や
年中冷たいもの、冷えやすいものを取り入れていたら・・・

冷えの体まっしぐらです

もし、冷えだけでなくからだの不調、痛みなどがあれば、
それは冷えが原因で起こっている可能性が大きいです。

よもぎ蒸しをしたら
膝が痛いのが気にならなくなった
腰が痛いのが楽になった
頭痛がおさまった!なんて声もよく聞きます。

時々ぐぐーーっとあっためて、
血管は開けるんだよーー、身体は緩めるんだよーーということを、
時々思い出させておいてあげると、
体の冷えも頑固さんから、少し柔和になるかもしれません。

普段から、
冷えないように心がけつつ
さらによもぎ蒸しを重ねていけば
体質改善にはまちがいなく貢献
できます。

現代女性は、「普通」と思っていて知らずに冷やす生活になりがちです。

よっぽど寒くならないと靴下を履かず
冷たい飲み物が好きで、パン食が多く
運動もあんまりしないし
不調があればとりあえずお薬・・・

こういったことがあまりに日常的になっていて
まさかこれが冷える生活だなんて
思いもよらなかったなんてことがあったりします。

●本気で体質改善したいと思われている方
●今より体調がよくなったらいいなという方、
●周りに気がかりな人がいるんだけど、という方

どんな方でも、蒸されながら、どうぞご相談くださいね。

お話をしていると、よもぎ蒸しの時間も
あっという間に過ぎていきますよ。
どうぞお待ちしております。

鍼灸治療もご予約お受けいたします

かなりの強い冷えで不調も多いようであれば

よもぎ蒸しと鍼灸の併用をおすすめいたします。

まずは鍼灸についてご相談下さい。
鍼灸治療が不安という方もいらっしゃると思いますので詳しくご説明いたします。

鍼灸治療は、結果も早いので具体的に強い症状や悩みがあれば是非おすすめいたします。

女性の体に寄り添って鍼灸師歴19年のオーナー鍼灸師が
丁寧に治療いたします。